肥胖醫學

『最新研究解析』：

肥胖四大體質：你是哪一種？

基礎代謝率是怎樣測量的？註：不是用體脂計！

一整天消耗的總能量(TDEE)，運動竟然只佔5%？

每天喝幾杯咖啡最好？

懶得運動又想改善高血壓，可以嘗試鍛鍊「一個部位」

護心飲食怎樣吃？美國心臟協會來回答你 (懶人包)

流行飲食法哪個好？美國心臟協會來評比 (懶人包)

睡眠竟能讓你瘦？要睡多久才夠呢？ (懶人包)

多多走路，好處居然有這些！ (懶人包)

吃「魚素」真的比較健康嗎？

吃乳製品對身體有害嗎？

聽說WHO建議別用甜味劑？吃代糖真的對健康有害嗎？

脂肪代謝有妙招？來自科技餅乾的胡扯

超級加工食物 vs 原型食物 的致胖效應

極低熱量飲食 vs 低熱量飲食：誰減重有效？誰容易復胖？

間歇性斷食對減重有效嗎？系統性回顧研究來解答

想要預防肌少症，該靠吃還是靠練呢？

樂齡婦女多吃蛋白粉，可以幫助增肌嗎？

老年人減重，是必要的嗎？

想要降內臟脂肪，該做有氧還是重訓？

減重期間如何保留肌肉量？

健康的胖子存在嗎？我想你可能誤會了什麼．．．

電腹肌有效嗎？我能不能ROCK一下？

被動式電刺激可以增肌嗎？

獲得瘦子的腸道菌移植，你就會變瘦嗎？

增肌減脂：超神奇的內分泌代謝飲食法？

醫雄聯盟之擊潰脂肪肝：直播節目預告（已完結）