作者：蔡明劼醫師 今天我們來看看一個跟瘦瘦針相關的研究，就成分來說這是第二代瘦瘦針 semaglutide和第一代瘦瘦針 liraglutide的大車拚。但巧妙之處在於 semaglutide已經不是瘦瘦「針」，而是變成瘦瘦「丸」了！到底這是一個什麼「丸」意兒呢？讓我們看下去。

作者：蔡明劼醫師 第一代瘦瘦針於2020年在台灣核准上市，席捲台灣醫美市場、十足風光。不過從最新研究的結果(SURMOUNT-1 Clinical Trial)來看，後起之秀第三代瘦瘦針(註1)將會讓第一代瘦瘦針相形失色！ 關於 tirzepatide 這個「GIP/GLP-1雙...

作者：蔡明劼醫師 說到飲食紀錄與熱量計算，MyFitnessPal 一定是我首推的免費app。蔡醫師會利用這篇文章替大家做個最基本的操作教學介紹，另外也提醒一下，使用「 免費 」的版本就可以了，除非自己使用過後覺得有需要，再考慮購買付費版喔！接下來我們直接進入app操作說明...

作者：蔡明劼醫師 前陣子偶然看到這篇探討心理健康的文獻，本來覺得這議題跟自己關係不大，但是看了研究內容才發現細節有值得玩味的地方。 文獻分享 這是澳洲的一份隨機對照試驗(RCT)，將115名肥胖的第2型糖尿病患者(BMI平均值34.6)隨機分配到兩個組別：