常聽到有人說『我是因為作息不正常才胖的』、或者『我是壓力肥』。那麼，到底作息跟壓力會不會讓人變胖呢？蔡醫師告訴你，有一件事情很清楚：不管你的日夜顛倒還是壓力多大，只要把嘴巴貼起來一樣會瘦！因為熱量是不可能「無中生有」的，變胖的唯一途徑就是從你的嘴巴吃進去（鼻胃管不算😆）。 好啦...

在前面幾篇文章建立了 胰島素阻抗 的相關知識後，我們終於要進入內分泌失調的重頭戲： 多囊性卵巢症候群 （PCOS，以下簡稱多囊），先警告：文章有強力硫酸，玻璃心的人最好不要看下去。 很多女性朋友發現自己愈來愈胖，加上月經似乎變得不規則，就會跑去婦產科求診，檢查之後被醫師診斷為 ...

作者： 蔡明劼   這篇文章算是上一回那篇【內分泌失調的真相(２)：什麼是胰島素阻抗？】的延續。原因是這樣子的：蔡醫師平常也會在網路上瀏覽文章，但是關於胰島素阻抗與肥胖的關係，難免會看到一些語焉不詳、甚至錯誤的資訊，想想乾脆下海自己來寫一篇好了。 大家有聽過『 肥胖的胰島素假說 ...