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2019/09/12
終於,我也在瘦身的路上了!小玉醫師的瘦身之路
從小到大,一直是中等偏肉的身材(好聽一點是豐滿啦),因為運動量大,說胖子是不至於,但我和「瘦」絕對扯不上關係。高三那年,課業壓力讓我完全沒運動且不忌口、想吃就吃,胖到63公斤, 以為是生涯的巔峰呢其實還早 。上大學那年暑假,去跳了兩個月的有氧,降回60左右,視覺上能看許多,就去新...
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