作者：蔡明劼醫師 間歇性斷食的起源 大家好，蔡醫師今天要跟大家介紹「 間歇性斷食 」（Intermittent Fasting）。近幾年除了生酮飲食之外，間歇性斷食也是屬於知名度高、支持者眾的飲食方式，而相關的醫學研究更是與日俱增。 不過這裡要先說清楚，有...