我是張翰元醫師，是蔡醫師台大醫科的學弟，應學長的邀請來寫一篇我 從兩年前105公斤，一路慢慢減重減脂到現在81公斤 的心得分享。先聲明一下，這篇文章沒有肥宅變身六塊肌猛男之類的養眼內容，只有一個平凡人最真實的、追尋健康的故事。

筆者今天初次造訪高雄市  鴻海科技大樓 集思會議中心，參加『2018胰島素注射新知研討會』，前面兩堂課知識性的內容我就不多談了，重點放在筆者今天慕名而來參加的最後一堂課：林佑穗副教授，也就是「 呼吸貓老師 」主持的『 衛教輕鬆講 』。